د. هدى الغامدي: الشعور بعدم التقدير ونقص التحفيز من أهم أسباب الاحتراق الوظيفي

أكدت أستاذ الأحياء الدقيقة التطبيقية المساعدة الدكتورة هدى أحمد الغامدي أن من أهم أسباب الاحتراق الوظيفي الشعور بعدم التقدير، وقلة الصلاحيات، ونقص التحفيز وذلك خلال الدورة التدريبية التي قدمتها بعنوان "مهارات التعامل مع ضغوط العمل" والتي نظمتها عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر بالتعاون مع كلية العلوم الطبية التطبيقية بأبها واستمرت لمدة ساعتين.

 وأضافت أن أعراض الاحتراق الوظيفي كثيرة منها: سرعة الانفعال،  نفاذ الصبر، انعدام الشعور بالتعاطف تجاه الأشياء والأفراد، وافتقار الطاقة لإنجاز العمل.

 وقالت:  عندما تكون متطلبات العمل أعلى من القدرات يتولد الضغط.

وكشفت الغامدي أن تقبل الأمور هو الحل الأمثل لكثير من الضغوط في الحياة، كما أوضحت أهمية الرفض وكيف يمكن قول لا. وكشفت أن نسبة 75٪ إلى 90٪ من الزيارات للأطباء تعود إلى المشكلات ذات الصلة بالضغوط بحسب المعهد الأمريكي للضغوطAIS.

وختمت الدورة بذكر أهم الخطوات لإدارة الاحتراق الوظيفي ومقياس ماسلاش للاحتراق الوظيفي.
                                                                                                                                                                           أسماء الشهري